Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine Körpertherapie. Shiatsu bedeutet vom japanischen übersetzt «Fingerdruck».
Mit Rotationsbewegungen, Dehnungen und Druck mit den Händen, Ellbogen, Daumen und Knien werden die Meridiane (Energieleitbahnen) und Akupunkturpunkte behandelt. Spannungen, Blockaden und Energiestauungen werden dadurch gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Im Shiatsu wird die Elementenlehre der Chinesischen Medizin mit einbezogen.
Die fünf Elemente, Erde, Metall, Wasser, Feuer und Holz.
Wie wirkt Shiatsu?
- harmonisierend
- erdet
- zeigt auf wo die eigenen Grenzen des Körpers sind
- hilft den Körper wieder zu spüren
- begleitet durch schwierige Prozesse
- Verbesserung der Gesundheit und Lebensqualität
- aktiviert die Selbstheilungskräfte
- steigert das Körperbewusstsein
- Shiatsu, ein Raum der Stille, der Ruhe, der Regeneration
Wann wird Shiatsu angewendet?
- bei Energielosigkeit
- körperlichen und seelischen Belastungen
- Erschöpfung
- Immunschwäche
- bei vegetativen und sensorischen Störungen
- zur allgemeinen Förderung Ihrer Gesundheit
- Begleitung während der Schwangerschaft
- Migräne, Spannungskopfschmerzen
- Rückenschmerzen
- Verspannungen
- Prozessbegleitung in schwierigen Lebenssituationen
Behandlung
Die Behandlung dauert rund eine Stunde. Während der Behandlung liegt der/die Klient/in auf dem Boden.
Die Meridiane (Energieleitbahnen) werden gelöst durch Rotationsbewegungen, Dehnungen und Akupressur auf den entsprechenden Akupunkturpunkten und Meridianen.
Kleidung für Shiatsu:
Bequem und natürlich, ideal sind ein langärmliges T-Shirt, Leggings oder Trainerhosen und Socken
von allen Krankenkassen anerkannt, (EMR; ASCA, EGK und Visana)
Stundenansatz: Fr. 140.--
Auf Anfrage biete ich in Firmen Shiatsu am Arbeitsplatz an.